Adempauze biedt een modulaire journal ervaring die je helpt je gedachten te ordenen, zelfbewustzijn te vergroten en motivatie te behouden, terwijl het je persoonlijke gids is naar groei.

Adempauze is ontwikkeld voor coachestherapeuten en experts.
Adempauze is voor iedereen die wil werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling.

Adempauze is werken aan jezelf, met een focus op wat vandaag belangrijk is.

Adempauze voor coaches, therapeuten en experts

Als coach, therapeut of expert ken je dit dilemma maar al te goed: wat gebeurt er eigenlijk tussen jouw sessies?

Je investeert je hart en ziel in elke sessie, creëert doorbraken en ziet cliënten groeien. Maar zodra ze je praktijk verlaten, verdwijnen ze in een black box. Je weet niet of ze de inzichten toepassen, welke uitdagingen ze tegenkomen, of hoe ze zich ontwikkelen tussen jullie sessies door. Die onzekerheid maakt je werk minder effectief dan het zou kunnen zijn.

Herken je dat gevoel van frustratie wanneer je een nieuwe sessie begint en je cliënt zegt: “Ik weet eigenlijk niet meer waar we de vorige keer gebleven waren”? Je begint steeds opnieuw van nul, kostbare tijd gaat verloren aan het ophalen van context, en de diepte die je had bereikt lijkt verdampt. Je weet dat je zoveel meer impact zou kunnen hebben als je beter voorbereid kon starten.

En dan is er nog de uitdaging van maatwerk. Elke cliënt is uniek, hun behoefte veranderen, en wat vorige maand werkte, past misschien niet meer bij waar ze nu staan. Je wilt flexibel zijn, je aanpak aanpassen, maar vaak ontbreekt je de real-time inzichten om die keuzes goed te maken.

De communicatie tussen de sessies? Die is er vaak niet of beperkt tot een kort berichtje of een last-minute update. Je krijgt gefragmenteerde feedback, mist de nuances van hun dagelijkse ervaringen, en voelt je soms als een buitenstaander in hun ontwikkelingsproces.

Het moeilijkste van alles is misschien wel het waarborgen van continuïteit. Hoe zorg je ervoor dat de groei doorgaat, ook als je er niet bent? Hoe stimuleer je die essentiële zelfreflectie die echte verandering mogelijk maakt?

Adempauze verandert dit fundamenteel.

Stel je voor: je begint elke sessie met een helder overzicht van wat je cliënt heeft meegemaakt, welke inzichten ze hebben gehad, en waar ze mee worstelen. Je ziet hun gedachten en voortgang, waardoor je direct kunt aansluiten bij waar ze staan.

Je sessies worden gerichter en effectiever omdat je niet meer hoeft te gissen. Je kunt strategisch te werk gaan, gebaseerd op echte data over hun ontwikkeling. De modulaire aanpak van Adempauze biedt je die flexibiliteit met een ander journalsegment, zodat je je aanpak kunt aanpassen aan hun veranderende behoeften, zonder het overzicht te verliezen.

De communicatie wordt rijker en dieper. Je cliënten delen hun ervaringen, twijfels en doorbraken met je via hun journaling, waardoor je een veel completere kijk krijgt op hun ontwikkelingsreis.

En het mooiste? Je creëert echte continuïteit. Adempauze stimuleert je cliënten om tussen sessies door actief bezig te blijven met hun groei, waardoor jouw impact zich uitstrekt ver voorbij de uren die jullie samen doorbrengen.

Stop met gissen. Begin met weten. Kies voor Adempauze en ervaar hoe gestructureerde inzichten je coaching of therapie naar een hoger niveau tillen.

Voordelen van adempauze?

  • Start elke sessie voorbereid - Je hebt direct inzicht in wat je cliënt heeft meegemaakt tussen sessies

  • Werk gerichter en efficiënter - Geen tijd verspillen aan context ophalen, focus direct op wat belangrijk is

  • Pas je aanpak flexibel aan - De modulaire structuur laat je inspelen op veranderende behoeften van je cliënt

  • Krijg rijkere communicatie - Je cliënt deelt diepere inzichten door gestructureerde journaling

  • Zorg voor continuïteit - Je impact strekt zich uit voorbij de sessies door consistente begeleiding

  • Monitor voortgang objectief - Zie patronen en ontwikkelingen die anders onzichtbaar blijven

  • Onderscheid je professioneel - Bied innovatieve, resultaatgerichte begeleiding die meetbaar verschil maakt


Adempauze transformeert de manier waarop persoonlijke ontwikkeling plaatsvindt door de kloof tussen coachingsessies te overbruggen met intelligente, modulaire journaling.

Voor cliënten betekent dit het einde van momentum-verlies tussen sessies. In plaats van worstelen met chaotische gedachten en onduidelijke doelen, biedt Adempauze gestructureerde begeleiding die zelfbewustzijn vergroot, patronen zichtbaar maakt en motivatie onderhoudt door visuele voortgang. Je wordt de actieve regisseur van je eigen groei, met tools die je helpen consistent te ontwikkelen, ongeacht wanneer je volgende sessie is.

Voor coaches, therapeuten en experten elimineert Adempauze het frustrerende “vanaf nul beginnen” van elke sessie. Door real-time inzicht in de ontwikkeling van je cliënten start je voorbereid, werk je gerichter en creëer je diepere impact. De modulaire structuur laat je flexibel inspelen op veranderende behoeften, terwijl de rijkere communicatie en gedocumenteerde voortgang je sessies transformeren van reactief naar strategisch.

Het resultaat? Een synergie waarbij cliënten sneller groeien door consistente ondersteuning, en professionals effectiever werken door betere inzichten. Adempauze maakt van persoonlijke ontwikkeling een continue, meetbare reis in plaats van losse momenten van inzicht.

Ben je coach, therapeut of expert en je hebt interesse in Adempauze en wat het voor jou onderneming kan beteken, neem gerust contact op via hello at tomvanbortel.com