Wat is het idee
Een restoratieve niche (een plek waar je tot rust kunt komen) is een fysieke ruimte, zoals een stille auto, trappenhuis of zelfs toiletruimte, waar je naartoe kunt gaan om je systeem te laten “idlen” (pauzeren) wanneer je je overprikkeld voelt.
De regel is simpel: niet doorgaan, maar vijf minuten terugtrekken zonder telefoon om cumulatieve crashes te voorkomen.
Bedenkingen
- Hoe creëer je een restoratieve niche op een drukke werkplek?
- Wat doe je als je geen fysieke ruimte kunt vinden?
- Hoe vaak per dag zou je een restoratieve niche meoten gebruiken?